Menu

Blog

W sklepach możemy kupić różne gotowe kubeczki musli, potrzebujące jedynie:
1⃣ zalania wodą lub mlekiem,
2⃣ odczekania kilka minut pod przykryciem, aby następnie...
3⃣ delektować się ciekawymi kompozycjami smakowymi.
Czy warto je kupować❓🤔
Myślę, że w sytuacjach awaryjnych 🌪 mogą być dobrym rozwiązaniem, gdyż są superszybkie w przygotowaniu oraz możemy je wziąć w kubeczku do pracy lub samochodu. 😉
💡 Polecam zalanie je mlekiem lub napojem roślinnym z wapniem, dostarczy nam pierwiastka do wzmacniania kości.
😎 Osobiście dodałam jeszcze do kubeczka płatków owsianych, gdyż na śniadanie 35 g to zdecydowanie za mało. Wkroiłam również jabłko, żeby mieć więcej witaminy C oraz zdrowych barwników. 😊😋
.
❗Ważne info - uważajcie na cukier❗ W tej wersji go nie było, jednak w innych niestety jest dodawany. 😵
... Zobacz więcejMniej

Zobacz na Facebooku

Jeśli zostało nam jeszcze trochę dyni, to polecam (po stokroć❗) wykorzystanie jej na kremowe risotto. 😍 Dodajcie białe winko, rozmaryn i podprażone orzechy włoskie... tyle zdrowych pyszności, że ach❗🤗😋 A przed nami tyle weekendowych wieczorów... 🙃 ... Zobacz więcejMniej

Zobacz na Facebooku

Wg mnie analizator BioScan 920-2 firmy Maltron, który wykorzystuję do pracy w poradni, przypomina sprzęt NASA. 😅👾 Design designem, jednak BioScan 920-2 wykonuje swoją pracę na 100%:
✅ jest niezwykle dokładny,
✅ daje szczegółowy raport uzyskanych parametrów
✅ a ilość uzyskanych wskaźników przyprawia o zawrót głowy 🤩.

Więcej nt. badania przeczytacie tutaj 👉https://bit.ly/2quK1gZ .

💡 Jeśli potrzebujecie umówić się na samo badanie składu ciała (bez konsultacji) możecie to zrobić pod nr 📞 515 - 146 - 087.
... Zobacz więcejMniej

Zobacz na Facebooku

Widzieliście już napoje Adez❓🤔 Znalazłam je w zeszłym tygodniu na półce osiedlowego sklepu i po skanowaniu składu (jest bardzo dobry❗😊), co prędzej włożyłam je do koszyka na degustację. 😎
Wśród napojów roślinnych newralgiczne są dla mnie napoje sojowe, gdyż bardzo często mają one specyficzny posmak, który często nie odpowiada pacjentom (i mnie również 😉). Tutaj do napoju zostały użyte glikozydy stewiolowe (czyli tzw. stewia), które dzięki lekko słodkiemu smakowi sprawiają, że napój jest bardzo smaczny.
💡 Napoje Adez (gdyż są również napoje ryżowe, kokosowe oraz migdałowe) są suplementowane w wapń oraz witaminy D i B12, zatem mogą stanowić zamiennik produktów mlecznych dla osób na diecie bezmlecznej lub wegańskiej.
... Zobacz więcejMniej

Zobacz na Facebooku

Hop, hop❗😊 Mam nadzieję, że się wyspaliście w weekend dzięki dodatkowej (i bezcennej 🤗🌟) godzince. ✌
A w te poniedziałkowe przedpołudnie, uprzejmie donoszę 😉 o kolejnym odbytym przeze mnie szkoleniu, tym razem z zakresu żywienia i suplementacji w zaburzeniach miesiączkowania. 😊🏆
... Zobacz więcejMniej

Zobacz na Facebooku