Menu

O mnie

Monika Bocian – Sztyber – ZnanyLekarz.pl

mgr Monika Bocian – Sztyber

Jestem dyplomowym dietetykiem klinicznym, specjalistą przyjaznym insulinoopornym (ukończone szkolenie z Fundacji Insulinooporność), edukatorem w cukrzycy, jak również coachem żywieniowym. Swoje wykształcenie uzyskałam na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz w Instituto Politécnico de Bragança w Portugalii.

Doświadczenie zdobywałam w wielu warszawskich szpitalach w tym w Klinice Chorób Wewnętrznych  i Gastroenterologii Wojewódzkiego Szpitala Bródnowskiego, Zakładzie Profilaktyki Onkologicznej Szpitala MSWiA, Klinice Położnictwa i Ginekologii na ul. Karowej, a także Klinice Kardiologii Samodzielnego Centralnego Szpitala Klinicznego na ul. Banacha.

Moimi pacjentami są między innymi osoby:

  • pragnące zmniejszyć / zwiększyć swoją masę ciała,
  • wymagające specjalnej diety z uwagi na choroby towarzyszące,
  • z problem niepłodności,
  • kobiety z PCOS, endometriozą, zaburzeniami hormonalnymi,
  • kobiety planujące ciążę, spodziewające się dziecka oraz karmiące,
  • dzieci i nastolatkowie z zespołem Aspergera,
  • z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się)
  • pragnące zdrowo się odżywiać i unormować swój sposób żywienia.

Pokazuję swoim pacjentom, że zdrowe żywienie może być przede wszystkim niezwykle smaczne, proste, a jednocześnie (i co jest bardzo ważne) dostosowane naszego trybu życia i preferencji.

W kontaktach z pacjentami zwracam szczególną uwagę na rolę, jaką odgrywają czynniki psychologiczne w kształtowaniu się nawyków żywieniowych, gdyż bardzo często to one odpowiadają za utrzymywanie się niekorzystnego sposobu żywienia.

Znając i wierząc głęboko w sens zdrowego żywienia, dzielę się swoją wiedzą poprzez działania edukacyjne w fundacji Szczęśliwi bez cukru oraz Start po zdrowie, gdzie pełnię funkcję eksperta.

Współpracowałam między innymi z:

  • Centrum Promocji Zdrowia i Edukacji Ekologicznej przeprowadzając warsztaty na temat żywienia w nadciśnieniu tętniczym i prawidłowego żywienia kobiet ciężarnych i karmiących,
  • Polskim Towarzystwem Dietetyki w ramach projektu „Mądre żywienie, zdrowe pokolenie”,
  • Bankiem Żywności SOS w Warszawie podczas realizacji warsztatów o tematyce żywieniowej dla dzieci i osób starszych.

Swoją wiedzę nieustannie pogłębiam poprzez udział w licznych naukowych konferencjach oraz szkoleniach m.in. Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością oraz Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego, którego jestem członkiem. Posiadam europejski certyfikat SCOPE – Specialist Certification of Obesity Professional Education.

Dodatkowe szkolenia oraz kursy:

  • Webinar „Reakcje krzyżowe – skąd się biorą i jak poradzić sobie z ułożeniem diety” 30.01.2019
  • Webinar „Infekcje intymne – czy samo przejdzie?” 17.01.2019
  • Webinar „Skutki nadmiaru i niedoboru żelaza” 15.01.2019
  • Webinar „Rola prawidłowej mineralizacji w prewencji i dietoterapii cukrzycy typu I i II’ 12.12.2018
  • Webinar „Miedź – wpływ niedoboru i skutki nadmiaru” 30.10.2018
  • Szkolenie ” Żywienie i suplementacja w zaburzeniach miesiączkowania” 28.10.2018
  • Webinar”Jelita kontra depresja” 23.10.2018
  • Webinar”Dialog motywujący jako technika pracy dietetyka z pacjentem” 22.10.2018
  • Szkolenie „Dieta wegańska w praktyce” 14.07.2018
  • Webinar „Jak lepiej radzić sobie z niepłodnością” 15.03.2018
  • Szkolenie „SOIT – School of Insulinresistance Therapy – Specjalista przyjazny insulinoopornym” 09.03.2018
  • Konferencja „Żywienie dzieci w różnych jednostkach chorobowych” 03.02.2018
  • Szkolenie „Algi morskie w codziennym jadłospisie” 07.12.2017
  • Szkolenie „Interpretacje badań laboratoryjnych (medycyna funkcjonalna) – hormony żeńskie i męskie.” 22.10.2017
  • Szkolenie „Dietetyka sportowa” 09.04.2017
  • Szkolenie „Praca z małym pacjentem w gabinecie dietetyka” Warszawa 19.03.2017
  • Konferencja „Hashimoto, choroba ogólnoustrojowa – leczenie przyczynowe” 09.10.2016
  • Szkolenie „Coaching w poradnictwie żywieniowym i dietoterapii” 03.2016 – 01.2017
  • Szkolenie „Żywienie w chorobach tarczycy” 05.03.2016
  • Szkolenie „Karmienie piersią, żywienie dzieci podczas laktacji, metoda BLW” 23.04.2016
  • Konferencja „Trends In Dietetics” 07.11.2015
  • Szkolenie „Edukator w cukrzycy” 20.06.2015
  • Konferencja „Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym”, Warszawa 25.10.2014
  • Konferencja „Zdrowie nie w pigułce: jelito nieszczelne – nowa perspektywa chorób autoimmunologicznych”, 10.06.2014
  • Kurs SCOPE – Specialist Certification of Obesity Professional Education, 14.09.2013
  • Warsztaty dla lekarzy praktyków, Polskie Stowarzyszenie Praktycznej Terapii Otyłości „Talia”, 14.09.2013
    IV Zjazd Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością, Zawiercie
  • Konferencja „III Warszawskie Dni Nauki o Żywieniu Człowieka”,
  • Konferencja „Zaburzenia odżywiania się”, IFMSA Poland, 20.05.2012,
  • Konferencja „II Warszawskie Dni Nauki o Żywieniu Człowieka”, 21.04.2010

 

 

Artykuły i wypowiedzi